für folgende Themenbereiche:

• innere Unruhe, Stress oder Schlafprobleme

• Unklarheit oder Blockade in einer Lebenssituation oder einem Thema

• einem wiederkehrenden, unangenehmen Gefühl in bestimmten Situationen

• chronischer oder wiederkehrender körperlicher Schmerz

• innere und oder äußere Konflikte

• Unsicherheit und oder Ängste

• Begleitung in schwierigen Lebensphasen

• Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung

nach den 7 Schritten von Christian Meyer* zur inneren Freiheit

"Der Kurs unterstützt, alten Ballast und hinderliche Muster zu erkennen und loszulassen.

Wir befreien uns vom inneren Druck, um immer mehr ein lebendiges und authentisches Leben führen zu können."

1. Wünsche und Ziele – Was ich wirklich will und was ich loslassen kann
2. Gefühle, der Reichtum des Lebens – Alles fühlen dürfen, alles fühlen können
3. Wahrnehmen, beobachten, achtsam sein – das Drama loslassen, Zuschauer werden
4. Das wahre Selbst entdecken – Muster verstehen, alle „Solltes“ loslassen
5. Körperübungen als Weg des Loslassens – Körperanspannungen lösen
6. Den Kampf beenden – die Vergangenheit loslassen
7. Der Tod als Herausforderung des Lebens –
   Wahres Loslassen: der Angst und dem Tod begegnen

„Mein eigener Weg hat mich in die Welt der Psychologie und Spiritualität geführt.
Die Sehnsucht mich tiefer zu erfahren und zu entdecken wer ich wirklich bin.
Beim Begleiten empfinde ich Erfüllung, Freude und Demut beim Wahrnehmen der heilsamen Entwicklung.“

Was ist Spiritualität? 

"Das hat nichts damit zu tun, welcher Religion man angehört, oder was man glaubt, sondern ist einzig vom Bewusstseinsstand abhängig. Der wiederum bestimmt, wie man sich in der Welt verhält und mit anderen interagiert." - Eckhart Tolle   

Meist identifizieren wir uns mit dem was wir besitzen, denken, spüren, fühlen oder können. Du bist aber nicht dein Besitz, deine Gedanken, dein Körper und auch nicht deine Gefühle oder Fähigkeiten.

Manche fragen sich nach den Sinn des Lebens und wer sie wirklich sind.
Manche fühlen eine tiefe Sehnsucht, sind auf der Suche, nach dem „zu Hause“, nach Liebe und Glück.

„Bist du manchmal von deinen Gedanken und Umständen in deinem Leben getrieben

und unruhig?

Die Erfahrung der Bewusstheitsgruppe führt dich zurück ins Hier und Jetzt und mehr.“

Wir gehen mit der Aufmerksamkeit von außen nach innen und vertiefen den Weg der inneren Erfahrung.

Du kannst Anspannungen von Körper und Seele lösen; Aussteigen aus den Mustern deiner inneren Antreiber. Du wirst langsamer und erlebst den jetzigen Moment in seiner ganzen Intensität und Tiefe.
Die Übungen sind einfach und effektiv. Sie basieren auf der Bewusstheits-arbeit nach Dipl. Psychologe Christian Meyer*.